Ерекцијата кај мажите е директно поврзана со состојбата на неговиот циркулаторен, ендокриниот и нервниот систем. Изолираните случаи на влошување на еректилната функција не се сметаат за патологија. Но, ако почесто се случуваат нарушувања, време е да се преземе нешто. Иако машката половина не секогаш има можност да купи лек, сепак постојат начини кои ќе ја подигнат ерекцијата без никаков трошок.
Многу мажи не сакаат да одат на лекари и претпочитаат да користат природни методи за зголемување на ерекцијата. Таквите методи носат одредени резултати и имаат голем број на предности:
- нема несакани ефекти кога се користи правилно;
- подобрување на телото како целина;
- минимални трошоци.
Но, сепак, пред да ги користите, треба да подлежите на преглед и да ја идентификувате причината за проблемот.
Производи за подобрување на потенцијата
Во почетните фази на болеста, понекогаш е доволно да го ревидирате вашето мени. Честопати причината за слаба потенција е недостаток на витамини, микро- и макроелементи што му се потребни на машкото тело.
Најдобри производи за подобрување на вашата ерекција:
- Лук - го зголемува нивото на тестостерон, ја забрзува циркулацијата на крвта, ја стимулира одбраната на организмот.
- Природен сок од калинка - го зголемува производството на тестостерон, има корисен ефект врз кардиоваскуларниот систем, го чисти организмот.
- Спанаќот се смета за природен стероид, кој води во содржината на супстанции неопходни за здравјето на мажите.
- Остриги - го подобруваат либидото, го подобруваат квалитетот на спермата.
- Посно месо - супстанциите содржани во производот се вклучени во синтезата на тироксин, хормон кој го подобрува либидото.
Треба да јадете редовно, последниот оброк е 2 часа пред спиење.
Исто така, тестенините, колбасите, чипсот, брзата храна треба да бидат исклучени од вашето мени.
Физиотерапија дома
Едноставен и ефикасен метод за подобрување на ерекцијата е контрастен туш. Постапката се спроведува на следниов начин:
- во рок од една минута потребно е да се загрее со топла вода;
- потоа зголемете ја температурата на водата за 30 секунди до максимално поднослива;
- промена на топла вода во ладна вода за 20-30 секунди;
- наизменично топла и ладна вода неколку пати;
- завршете ја постапката со ладна вода.
Исушете се со крпа и седнете енергично неколку пати.
Народни лекови
Дури и пред развојот на официјалната медицина, мажите знаеја начини да ја зголемат потенцијата. Пчеларските производи често се присутни во народните рецепти.
Пчеларни производи (мед, пчелен леб, прополис) содржат ензими, витамини, аминокиселини. Овие супстанции го стимулираат протокот на крв, го олеснуваат воспалението и го зголемуваат производството на тестостерон.
Рецепти за подобрување на ерекцијата:
- Измешајте сол и вотка во сооднос 1: 3. Инсистирајте 3 недели, исцедете. Земете 1 лажичка после јадење.
- Измешајте пчелен леб со мед (сооднос 1: 1). Консумирајте 1 лажичка на празен стомак, растворајќи се под јазикот.
- Мелење на коренот на женшен во прашкаста состојба. Мешавина ½ табела. лажици од добиениот прав со мед (250 гр. )Инсистирајте 3 недели. Земете лажичка пред јадење 3 пати на ден.
Користејќи природни методи за подобрување на потенцијата, не треба да очекувате инстант резултати. Пред супстанциите да започнат активно да дејствуваат, тие мора да се акумулираат во телото.
За да го забрзате почетокот на ефектот, преиспитајте го вашиот животен стил, дневната рутина и навиките.